La sophro-thérapie

La sophro-thérapie est une approche psycho-corporelle
de l'individu.
La sophro-thérapie, c'est l'articulation de la psychothérapie
et de la sophrologie.

 

Avec la sophro-thérapie, le corps et l'esprit ne font qu'un.
La sophro-thérapie est une psychothérapie
à médiation corporelle,
visant à rétablir l'unité et l'équilibre soma-psyché
en accompagnant l'individu dans la compréhension
de ses troubles psychologiques.

La sophrologie pleinement intégrée au processus thérapeutique,
permet une interprétation analytique plus profonde
des sensations vécues tant corporelles qu'affectives.
Comprendre notre histoire personnelle et les conflits
qui nous animent ne suffit pas à nous en libérer
car ils sont profondément inscrits dans notre corps.

Semaine après semaine, la psychothérapie associée
aux techniques de sophrologie
permet de donner au corps d'autres informations
entrainant d'autres réactions.

Ainsi, la personne qui pratique la sophro-thérapie
voit son comportement changer,
et se libérer de ce qui l'entravait
pour inventer d'autres façons d'agir et de ré-agir.

 

 

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