La psychothérapie intégrative

La psychothérapie intégrative est un mode de thérapie dans lequel la recherche de sens est la priorité.

 

La psychothérapie intégrative telle que je la conçois,
intègre différents courants analytiques
permettant une meilleure prise en charge.
Les techniques, concepts et outils thérapeutiques variés
sont reliés entre eux et utilisés de façon cohérente.

Ici, pas de recette facile, mais une implication dans une nouvelle manière
de penser et de concevoir,
pas de dogmatismes figés ni de savoirs fermés,
mais plutôt un espace où la parole peut se donner librement
sans être enfermée dans une pensée unique.

Le bonheur et l'épanouissement vont de pair avec la réflexion,
alors s'interroger sur soi-même, cerner les problèmes, comprendre nos errances,
nos illusions et nos désillusions, aide à mieux les vivre.
Changer de regard sur notre vie permet de l'améliorer.

La souffrance psychique découle
souvent d'un sentiment d'absence de sens
qui constitue aujourd'hui un stress existentiel majeur.
Une vie dénuée de sens, d'objectifs et de valeurs ou d'idéaux génère un état de détresse extrême.

 

 

 

 

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